为学生减轻学习负担已经提倡了很多年，今年真正落实到了政策上，“双减”的推出让教育在校内校外都发生了重大的改变。
双减减的是两个方面，在校内，要减轻学生的学习压力，在作业和自习等辅导方面都减少了数量，而校外，学生们以前熟悉的补课被全部叫停，大量培训机构都关闭了。
学校因为课外补习的减少进行了补充，也就是推出了“5+2”的课后服务，放学后为学生延长了两个小时的课后辅导，有的学校是老师带学生写作业，有的学校是带学生上一些素质类课程。
“两个减少”只是双减的基本内容，为了这个政策顺利的实施，教育部门后续发布了更多的补充通知。
双减后续通知发布，与考试直接相关
对于学生来说，上学的最大压力可能就是考试，从上学开始，家长们就对学生每一次考试的分数都非常关心，哪怕几分的变动也会让人觉得焦虑。
学校和一切学习目标也基本是围绕着考试的要求，每一位老师都要将考试大纲研究得非常明白，在平时的授课里也会以达到考试要求为目标。
只要有考试的压力，学生的学习就无法放松，专业的教育部门对这一现象也非常明确，为了让双减真正取得效果，后续也推出了跟进的通知。
这一通知明确要求降低各学科的考试难度系数，让小学的考试平均分不低于满分的95%，初考试分数不低于85%，初中学业水品考试平均分不低于70%。
也同时要求考试的内容与教育进度像温和，不能超前和超标，考试不能出偏题和怪题，也要减少机械性记忆的内容，防止试题难度过大。
家长认为徒劳无益，老师教学压力更大
这一通知直接引发出了很大的争议，家长们觉得这一做法是徒劳无益的，也可以发现在规定里，初中的平时考试平均分要求和学业水平考试的分数要求是有差距的，满分如果是100分，那么要求上就差了15分。
也就是说中考的难度一定会比平时考试高，作为人才选拔的高考就更是这样，那么如果平时考试的训练难度降低，到了关键的考试，学生能达到什么水平？
这些内容都需要家长来操心，家里有一个学生上学，学习的每一个细节却都需要家长去照顾。
而对于老师来说，以前的教学方式需要全部调整，同时还要满足平均分的要求，面对几十个学生的班级，也是比较难把握的。
只要中高考考试选拔的制度依然存在，那么平时的学习压力就不会从根本上减少，如果为了达到平均分要求，给学生出简单的题目，那么学生究竟还会学到什么呢？
本意是为了保护学生学习力，分寸却不好把握
这一通知本意是为了保护学生的学习力，可在实施方面，分寸却比较难把握。对于学生来说，能充分掌握课本提供的知识，熟悉考试题型，就已经达到了学习要求。
为了增加考试难度去刻意出一些难题和怪题，也的确没有必要，能做出一两道刁钻的题目，并不能说明学生的整体学习水平。
不过是否超前、超标却是因人而异的，一些学生的学习力比较强，自己有深入学习的需要，是不是应该因为整体的要求，而停下学习的步伐呢？
为了满足平均分的要求，降低考试的难度，并不能从根本上减轻学习的压力，反而会让老师和学生为了满足平均分的目标而努力，老师的工作重点将无法放在教学上，毕竟标准的要求是硬性的，达不到的话对自己的工作评价会有直接的负面影响，这样一来反而阻碍学生的学习。
对于考试，学生究竟应该怎样面对？
考试的重要性是不言而喻的，直接影响学生能否上高中，能否上大学，不过学生的学习却不能只是围绕达到考试的要求，成为只会做题的“机器”。
家长和学生对老师的教学在紧跟步伐的基础上，也要理解自己的学习需求，比如一些学生对深度的数学知识比较感兴趣，那就可以自己去多学一些这方面的知识，对于课内的学习提升也会有帮助。
对于考试则要多去掌握一些方法和技巧的东西，不要去过分想象考试的难度而给自己增加压力，学生也学会对考试有一颗平常心，将功夫用在平时的练习中，真正的考场才能平稳发挥。
学习是一生的事，家长要注意在低年级时培养学生自主学习的能力，让学生能够在学习方面自己去做计划，做总结，学会面对考试的压力，积极进行调节。
总结：双减的政策是为了学生全面的发展和健康成长而制定的，政策在落实上虽然有实际的难度，后期也会不断完善和进行调节，学生还是要把注意力放到自己身上，积极去配合，把握学习的节奏。